Sabe aqueles dias em que você acorda indisposta e sentindo que seu corpo está inchado?
Esse problema tem solução - ela é prática, rápida, e, o melhor, muito saudável.
Os sucos detox limpam o organismo e previnem o acúmulo toxinas. Além disso, ajudam a deixar a pele mais bonita, eliminar gorduras e a combater a inflamação das células.
Esse problema tem solução - ela é prática, rápida, e, o melhor, muito saudável.
Os sucos detox limpam o organismo e previnem o acúmulo toxinas. Além disso, ajudam a deixar a pele mais bonita, eliminar gorduras e a combater a inflamação das células.
Para que o suco faça efeito, é preciso que ele contenha folhas verdes, frutas, legumes, raízes, brotos e sementes.
Confira abaixo algumas receitas e as funções que cada uma exercerá no seu organismo.
Confira abaixo algumas receitas e as funções que cada uma exercerá no seu organismo.
Suco verde diurético
Ingredientes: 1 folha de couve + ½ limão inteiro + ½ pepino japonês com casca + 1 maçã inteira + folhas de hortelã + 1 copo (200 ml) de água gelada.
Como fazer: Retire as sementes e a parte branca do miolo do limão. Bata tudo no liquidificador e beba sem coar.
Ingredientes: 1 folha de couve + ½ limão inteiro + ½ pepino japonês com casca + 1 maçã inteira + folhas de hortelã + 1 copo (200 ml) de água gelada.
Como fazer: Retire as sementes e a parte branca do miolo do limão. Bata tudo no liquidificador e beba sem coar.
Suco verde desintoxicante
Ingredientes: 1 folha de couve + 1 maçã inteira + 1 cenoura com casca + salsinha + 1 colher (sopa) de linhaça ou chia hidratada + suco de ½ limão + ½ copo de água de coco.
Como fazer: Reserve o suco de limão e a água de coco. Bata bem todos os outros ingredientes no liquidificador e depois inclua os líquidos. Beba sem coar.
Ingredientes: 1 folha de couve + 1 maçã inteira + 1 cenoura com casca + salsinha + 1 colher (sopa) de linhaça ou chia hidratada + suco de ½ limão + ½ copo de água de coco.
Como fazer: Reserve o suco de limão e a água de coco. Bata bem todos os outros ingredientes no liquidificador e depois inclua os líquidos. Beba sem coar.
Suco verde energizante
Ingredientes: 1 folha de couve + 1 cenoura com casca + 1 pera inteira + 1 pedaço de gengibre + suco de 1 limão.
Como fazer: Reserve o suco de limão. Bata todos os outros ingredientes no liquidificador e em seguida adicione o suco. Beba sem coar.
Ingredientes: 1 folha de couve + 1 cenoura com casca + 1 pera inteira + 1 pedaço de gengibre + suco de 1 limão.
Como fazer: Reserve o suco de limão. Bata todos os outros ingredientes no liquidificador e em seguida adicione o suco. Beba sem coar.
0 comentários:
Postar um comentário
Leia as Regras:
Todos os comentários são lidos,e serão publicados aqueles que seguem as regras abaixo:
-Seu comentário precisa ter relação com o assunto do post;
-Em Hipótese alguma faça Propaganda de outros Blogs ou Sites;
-Não inclua links desnecessários no conteúdo do seu comentário;
Obrigado!